サークルレッスン

ダンススールジャイブです。

湿度が。。高すぎますよね。。気温も上がって来てるので不快指数高めの数日です。

蒸し暑さで熱中症にならないよう、適度な塩分と水分補給をおねがいします！

そう言っている私も先日蒸し暑すぎて気持ち悪くなりました。。

気をつけなきゃですね。

さて、そんな梅雨後半のじめじめの中今日もサークルレッスンご参加の皆様お疲れ様でした！

スタートからエアコン稼働しっぱなしでしたがそれでも汗かきますよね。

体調を崩さないように、無理をしすぎず来週も頑張りましょう！